Отделения клиники

Эндокринологическое отделение Отделение иглорефлексотерапии Отделение ревматологии Отделение репродуктивной системы Отделение офтальмологии Онкологическое отделение Реабилитационное отделение Отделение гепатологии Отделение энтеро-проктологии Гинекологическое отделение Отделение отоларингологии Отделение ортопедии и травматологии Пульмонологическое отделение Стоматологическое отделение Отделение гериатрии Отделение андрологии Отделение дерматовенерологии Гастроспленальное отделение Отделение нефрологии Массажное отделение Хирургическое отделение Психосоматическое отделение Кардиологическое отделение Отделение педиатрии Отделение гематологии Отделение экстренной и скорой медицинской помощи Морфологическое отделение

6 полезных привычек и диабет не причинит вам вреда!

10.11.2016

• Правильное отношение к своему заболеванию.
Большинство диабетиков знают, как правильно лечить сахарный диабет, но некоторые пациенты не могут должным образом принять свое состояние. Существуют две негативные тенденции в отношении к своему заболеванию, которые следует избегать:
В первом случае у людей возникает полное безразличие к своему состоянию. Такие пациенты не понимают всю серьезность диабета и опасности, они не признают у себя наличие этого диагноза, не проверяют уровень сахара, не проводят лечения. При таком подходе невмешательства, человек заплатит за свое равнодушие в скором времени высокую цену.
 В другом случае, наоборот, присутствует чрезмерная обеспокоенность. Люди, страдающие диабетом, бесконечно жалуются на свое тяжелое состояние, их охватывает отчаяние и страх за будущее, это не позволяет удовлетворительно контролировать течение диабета. 
Пациентам с сахарным диабетом следует объективно принимать свое состояние, стараться выработать  разумное отношение к своему диагнозу, чтобы сохранить ровное, спокойное настроение. Это позволит сконцентрировать свои силы на поддержание здоровья и выполнение врачебных предписаний.

• Позитивное настроение.
 Когда человек вынужден страдать от необходимости придерживаться долгосрочной диеты, соблюдения сложных схем лечения и обследования, приносящих массу неудобств на работе и в повседневной жизни, настроение у него бывает очень подавленное.
Зная о возможном развитии осложнений, которые могут возникнуть в дальнейшем, у многих пациентов появляется негативный психологический настрой. Такие пациенты часто не могут эффективно сотрудничать с врачами, лечение их проходит затруднительно.
Плохое настроение не только не принесет никакой пользы для вас и вашего состояния, но и будет способствовать дальнейшему расстройству эндокринной системы, увеличивая колебания сахара в крови. Таким образом, вы должны стараться поддерживать хорошее настроение. Ведь, если мы не в силах изменить положение вещей, то должны изменить себя и свое отношение к этим событиям. Существует поговорка: «краски мира зависят от того какими глазами вы посмотрите на него».

• Контроль диеты. 
 Диета является важной составляющей терапии диабета, независимо от того, какого рода препараты вы принимаете. С помощью диеты и назначенного вам лечения можно добиться максимального эффекта контроля сахара.
Диета не означает голодание. Нужно научиться выбирать правильные продукты. Обратите внимание продукты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки. Это позволит минимизировать влияние питания на уровень сахара в крови. 

• Регулярная физическая нагрузка.
Регулярная физическая нагрузка может повысить чувствительность тканей к инсулину, нормализует уровень сахара в крови. Недаром физические упражнения и диета являются основой терапии диабета.
При сахарном диабете рекомендуется, по крайней мере, 5 раз в неделю делать аэробные упражнения, к ним  относятся бег трусцой, быстрая ходьба, плавание и другие виды спорта, время выполнения упражнений 30-50 минут. Оптимальное время для упражнений через час после обеда.

• Мониторинг уровня глюкозы.
Мониторинг уровня глюкозы поможет понять изменения в содержании сахара в крови. Контроль уровня сахара в крови является точкой отсчета, которая позволит избежать резких колебаний сахара в крови при физических нагрузках.
В дополнение к мониторингу уровня глюкозы в крови, каждые три месяца диабетикам необходимо проверять уровень гликозилированного гемоглобина, чтобы контролировать уровень гликемии за последние 2-3 месяца. Если уровень гликированного гемоглобина поддерживается в разумном диапазоне, это будет иметь огромное значение для профилактики осложнений СД. 
Так же необходимо контролировать кровяное давление, белок в моче, обследование глаз, ЭКГ. Эти проверки могут позволить своевременно обнаружить риски и провести ранние профилактические и лечебные меры для снижения риска развития осложнений СД.

• Лекарства должны быть предписаны врачом.
 Некоторые диабетики считают, что контролировать сахар нужно не более тремя препаратами. Из-за страха, что длительное использование большого количества лекарств будет способствовать повреждению печени и  почек, они часто перестают пить часть препаратов или вообще отказываются от них.
На самом деле, по сравнению с последствиями отказа от лекарств, побочные эффекты препаратов, снижающих  сахар в крови, не кажутся такими серьезными. Таким образом, для пациентов с нормальной функцией печени и почек, при отсутствии  передозировки, прием сахароснижающих препаратов вполне безопасен. Побочные реакции встречаются только у отдельных пациентов и часто исчезают после отмены препарата, не оказывая серьезного влияния на организм человека.
Итак, не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы он компетентно отрегулировал вам лечение, не снижайте и не отказывайтесь от приема препарата без указаний врача.

Вывод: формируя хорошие привычки, вы сможете лучше контролировать свое заболевание. Диабет является типичной болезнью образа жизни и имеет устойчивую связь с нашими привычками. Чтобы влиять на течение диабета необходимо установить новые, более здоровые правила жизни.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30.03.2017
Знаете ли вы, что сердцебиение и стеснение в груди могут быть симптомами не только кардио заболеваний, но и...
 
28.03.2017
Правильный выбор места инъекции поможет вам предотвратить развитие осложнений при введении инсулина и...
 
23.03.2017
С момента установки диагноза терапия сахарного диабета 1 типа начинается с инсулина, пациенты с СД 1 типа...
 
21.03.2017
Большое количество людей в мире страдают от бессонницы. Эксперты утверждают, что существуют продукты,...
 
16.03.2017
Люди, страдающие сахарным диабетом, знают, что необходимо есть большое количество овощей и фруктов, так как...
 
14.03.2017
Любая женщина желает как можно дольше сохранить свою молодость и привлекательность. Государственный...
 
09.03.2017
Когда вы прочитали этот заголовок, наверно подумали: «неужели это правда? Ведь картофель – это  овощ...
 
07.03.2017
О перце чили говорят, как о стимуляторе желудка, способного решать проблему акне и проч. Давайте подробнее...
 
02.03.2017
Множество пожилых людей привыкли делать утреннюю зарядку, считая, что утро лучше подходит для тренировки. На...
 
28.02.2017
При стенозе поясничного отдела позвоночника, особенно у пожилых людей с дегенеративными изменениями кости...
 
23.02.2017
В китайской традиционной культуре принято считать, что многие болезни происходят от стресса, поэтому в...
 
21.02.2017
В осенний период  при постоянном употреблении сухой пищи  многие сталкиваются с таким неприятным...
 
16.02.2017
Известно ли вам, что в китайской медицине существуют методы лечения СД, которые способны совершить...
 
14.02.2017
Человеческое тело содержит множество токсинов,  80% из которых содержится в кишечнике, а остальные 20%  - в...
 
09.02.2017
Среди древних знаний китайской медицины существуют рецепты, которые помогут облегчить симптомы сахарного...
 
07.02.2017
В быстро развивающемся мире завтраки, обеды и ужины стали быстрым и неполноценным приемами пищи. Давайте...
 
02.02.2017
Диабет является хроническим заболеванием, которое характеризуется высоким уровнем сахара в крови. В...
 
31.01.2017
Миеломная болезнь – это заболевание лимфопролиферативного характера, морфологическим субстратом...
 
26.01.2017
Исследование, проводимое на протяжении 7 лет, показало, что существует связь между диабетом и уровнем...
 
24.01.2017
Наверное, вы уже замечали такую закономерность: когда вы голодны, простые вещи становятся сложными, вам...
 
19.01.2017
В крови, как правило, содержится определенное количество глюкозы, которую мы называем «уровень сахара в...
 
17.01.2017
Лечение подагры в Китае. Лечение подагры традиционными китайскими методиками в Китае, в Первом...
 
12.01.2017
Качество сна ощутимо влияет на уровень глюкозы в крови, поэтому хороший ночной сон имеет очень важное...
 
10.01.2017
Хронический ринит - общее хроническое заболевание. Данное заболевание сильно влияет на жизнь, а также ведет...
 
05.01.2017
Выполнение физических упражнений очень полезно для больных сахарным диабетом. Однако, не всякая физическая...
 
03.01.2017
Организм человека – уникален, и порой, наши внутренние органы сами дают нам подсказки и сигналы о том, что...
 
29.12.2016
В связи с быстрыми темпами развития экономики Китая и значительным улучшением уровня жизни, в стране...
 
27.12.2016
Существует масса причин, по которым человек может набрать лишний вес. Для того, чтобы избавиться от ненужных...
 
22.12.2016
Пациенты с диабетом часто задают вопрос: «Почему меня госпитализируют? Мое состояние настолько серьезно?...
 
20.12.2016
Маргеланская редька (редька-лоба) представляет собой растение из семейства капустных. Этот корнеплод...
 
15.12.2016
Судороги ног, с медицинской точки зрения, в основном вызваны непроизвольным сокращением мышц ног....
 
13.12.2016
В мировой сети можно найти множество руководств по снижению веса, но многие из предлагаемых систем...
 
08.12.2016
Данная точка расположена на ноге и воздействие на нее может оказать заметный эффект в комплексе с другими...
 
06.12.2016
Здоровье простаты зависит от целого ряда факторов. Для профилактики заболеваний предстательной железы...
 
01.12.2016
Как хранить инсулин, если я иду в школу или в колледж?Ответ:  Если на улице температура воздуха достигает 25...
 
29.11.2016
Курение крайне негативно влияет на сосуды, вызывая серьезные повреждения. Для пациентов с гипертонией такие...
 
24.11.2016
1. Самый лучший гипогликемический продукт – горькая тыква.Горькая тыква содержит инсулиноподобные...
 
22.11.2016
Китайская медицина считает, что иглоукалывание может не только лечить обычные болезни, но помогает в борьбе...
 
17.11.2016
Для многих из нас утренняя чашка кофе – это ритуал, обозначающий наступление нового дня. Для большинства...
 
15.11.2016
Если вы думаете, что только пожилые люди страдают от высокого артериального давления, то это в корне...
 
08.11.2016
После того, как закончится дождь, в воздухе увеличивается количество влаги. Эксперты здравоохранения...
 
04.11.2016
Чрезмерные физические нагрузки приводят к разрыву мышечных волокон, что ведет к выбросу в кровь большого...
 

 

Задать вопрос

Имя:
E-мейл:
Телефон:
Ваш вопрос:

Новости

Полезные статьи

Отзывы

Екатерина Нефедова

Здравствуйте! Большое спасибо профессору Wu Shentao, за лечение и возможность вновь ходить на своих ногах. В нашей больнице врачи - эндокринологи говорили, что кроме...

Константин Нефедов

Доброго дня суток, всему коллективу Государственного научно-исследовательского госпиталя при университете традиционной китайской медицины. Хочу выразить...

Галерея