Отделения клиники

Эндокринологическое отделение Отделение иглорефлексотерапии Отделение ревматологии Отделение репродуктивной системы Отделение офтальмологии Онкологическое отделение Реабилитационное отделение Отделение гепатологии Отделение энтеро-проктологии Гинекологическое отделение Отделение отоларингологии Отделение ортопедии и травматологии Пульмонологическое отделение Стоматологическое отделение Отделение гериатрии Отделение андрологии Отделение дерматовенерологии Гастроспленальное отделение Отделение нефрологии Массажное отделение Хирургическое отделение Психосоматическое отделение Кардиологическое отделение Отделение педиатрии Отделение гематологии Отделение экстренной и скорой медицинской помощи Морфологическое отделение

Повышенное артериального давления у молодых

15.11.2016

Если вы думаете, что только пожилые люди страдают от высокого артериального давления, то это в корне неправильно. Высокое артериальное давление не обходит стороной и молодых людей. Давайте сегодня рассмотрим причины и лечение гипертонии у молодых людей.

Причины гипертонии у молодых людей.

1. Избыточный вес и ожирение.
Согласно данным опроса, молодые люди в возрасте от 25 до 40 лет с нормальным весом страдают от повышенного артериального давления на 30 % меньше, чем их сверстники с ожирением. Это доказывает, что молодые люди должны принимать активные меры для поддержания своего веса в умеренном диапазоне, чтобы предотвратить риск развития гипертензии. Избыточная масса тела является независимым фактором риска для высокого кровяного давления

2. Стресс, психическое напряжение.
Стресс и психическое напряжение являются основными причинами повышения кровяного давления. В прошлом только небольшое число профессий (бухгалтера, водители и т.д.) были подвержены риску развития гипертонии из-за  нервно-психического напряжения на работе. Теперь же во времена переходного социального периода, в дополнение к стрессам на работе на людей производится давление со стороны общества: необходимо много работать, чтобы позволить купить себе автомобиль,  дом, образование, хорошую медицинскую помощь и т.д., психическое давление присутствует всюду. Стресс и психическое напряжение приводят к повышению симпатического тонуса, сужению сосудов, повышению артериального давления.

3.  Большое потребление соли.
Соль способна повышать кровяное давление, так что молодым людям для профилактики гипертонии нужно уменьшить потребление соли, натуральный вкус пищи способствует сохранению здоровья. Уделите внимание на то, чтобы есть больше кальция и калия, такая диета может значительно снизить частоту развития гипертонии.

4. Алкоголь и табак.
Многие молодые люди курят и употребляют алкогольные напитки, а некоторые из них не могут отказаться от привычки  употреблять алкоголь каждый день, не подозревая, что это толкает их к пропасти. Курение и употребление алкоголя в больших количествах значительно увеличивает риски развития атеросклероза, приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, повышению систолического и диастолического артериального давления.У больных гипертонической болезнью, которые бросили курить, артериальное давление будет со временем снижаться от 5 до 10 мм.рт.ст. Спирт, в свою очередь, вызывает склерозирование артерий, что снижает эластичность кровеносных сосудов и приводит к гипертонии.


5. Нарушения режима сна.
 Многие молодые люди имеют привычку не спать всю ночь. Недостаточное количество сна по ночам приводит к нервной перевозбудимости, вызывающей вазоконстрикцию или спазм сосудов, тем самым влияя на повышение кровяного давления, в последствии создавая риск гипертонии.


Вред гипертонии для молодого организма.

Отрицательное воздействие на мозг: 
Высокое кровяное давление вызывает стеноз сосудов головного мозга, что может привести к закупорке артерий головного мозга и развитию инсульта, вызывая паралич скелетных мышц, проблемы с речью и даже смерть. Долгосрочное повышение артериального давления способно привести к хрупкости сосудов головного мозга, разрыву кровеносных сосудов, кровоизлияниям в мозг и инсульту.  Значения артериального давления положительно коррелируют с частотой развития инсультов, снижение АД даже на 6 мм.рт.ст. приводит к уменьшению случаев инсультов на 34%.

Атеросклероз сосудов: 
Холестерин и другие твердые частицы легко осаждаются в коронарных артериях, вызывая атеросклероз сосудов, утолщение сосудистой стенки и стеноз сосудов, что в дальнейшем приводит к повышению АД.

Проблемы с сердцем при высоком АД: 
Долгосрочное повышение АД постепенно приводит к гипертрофии левого желудочка. Гипертрофия сердечной мышцы приводит к ишемии миокарда, развитию стенокардии, создает риск развития инфаркта миокарда, аритмии.  Гипертония является одним из основных факторов развития ишемической болезни сердца. Риск развития ишемической болезни сердца у больных с артериальной гипертензией в 2-4 раза выше нормы, а повышенное АД в течение длительного времени может привести к развитию сердечной недостаточности. Так, риск развития  сердечной недостаточности у пациентов с повышенным АД в 6 раз выше, чем у обычных людей.

Проблемы с почками при гипертонии:
Основная функция почек заключается в фильтрации токсичных отходов в организме и регулировании осмотического давления крови, длительная гипертензия вызывает постепенное снижение функции почек. С повышением артериального давления увеличивается риск развития атеросклероза сосудов почек, что, в последствие, может привести к почечной недостаточности. Если диастолическое артериальное давление снижается хотя бы на 5мм.рт.ст., то риск развития нарушений почечной функции снижается, по меньшей мере, на 25%.


Как предупредить развитие гипертонии у молодежи?

1. Приверженность вегетарианскому питанию.
Вегетарианское меню может снизить артериальное давление у больных гипертонической болезнью. Таким образом, у пациентов с артериальной гипертензией ежедневный рацион должен быть легким, содержать большое количество витаминов и клетчатки, а так же кальция. При этом пища должна иметь низкое содержание жира и холестерина. 
Количество  жиров должно быть менее 30% от общего количества калорий, белков должно быть около 15%. Старайтесь употреблять больше цельного зерна, крупы, свежих овощей и фруктов, продуктов из сои, нежирного мяса, рыбы, курицы  и снизить в рационе объемы растительного масла, сала, жирной пищи и сахара, сладостей, чая, кофе.

2. Есть меньше соли.
Тесты показали, что у пациентов с артериальной гипертензией, которые употребляют слишком много соли заметно повышается АД, поэтому мы должны уменьшить количество соли, чтобы избежать задержку жидкости и других неприятных последствий.

3. Отказ от курения и алкоголя.
Табак, алкоголь являются факторами риска развития гипертонии. Эти вредные привычки приводят к развитию гипертонии, сердечно-сосудистым и цереброваскулярным заболеваниям. Вино в небольших количествах может уменьшить риски развития этих проблем. Однако, решительно нужно отказаться от табака и других видов алкоголя, создающих высокие риски развития гипертонии.

4. Диета.
Настоятельно рекомендуем питаться регулярно, не менее трех раз в день. При этом количество еды должно быть умеренным: вы не должны испытывать голод или переедать.

5. Употребление минеральной воды.
Жесткость воды и высокое АД тесно связаны между собой. Исследования показали, что жесткая вода содержит большее количество ионов кальция и магния, которые являются важными элементами, участвующими в регуляции сокращений гладкомышечных волокон стенок сосудов и их расслаблении. При отсутствии этих микроэлементов легко возникает спазм кровеносных сосудов, что приводит к повышению АД, поэтому пациентам с артериальной гипертензией рекомендуется употребление жесткой воды или природной минеральной воды, например, из природных источников и скважин.

 

 

Лечение хронического тиреоидита,  в Государственном научно-исследовательском госпитале при университете традиционной китайском медицины.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30.03.2017
Знаете ли вы, что сердцебиение и стеснение в груди могут быть симптомами не только кардио заболеваний, но и...
 
28.03.2017
Правильный выбор места инъекции поможет вам предотвратить развитие осложнений при введении инсулина и...
 
23.03.2017
С момента установки диагноза терапия сахарного диабета 1 типа начинается с инсулина, пациенты с СД 1 типа...
 
21.03.2017
Большое количество людей в мире страдают от бессонницы. Эксперты утверждают, что существуют продукты,...
 
16.03.2017
Люди, страдающие сахарным диабетом, знают, что необходимо есть большое количество овощей и фруктов, так как...
 
14.03.2017
Любая женщина желает как можно дольше сохранить свою молодость и привлекательность. Государственный...
 
09.03.2017
Когда вы прочитали этот заголовок, наверно подумали: «неужели это правда? Ведь картофель – это  овощ...
 
07.03.2017
О перце чили говорят, как о стимуляторе желудка, способного решать проблему акне и проч. Давайте подробнее...
 
02.03.2017
Множество пожилых людей привыкли делать утреннюю зарядку, считая, что утро лучше подходит для тренировки. На...
 
28.02.2017
При стенозе поясничного отдела позвоночника, особенно у пожилых людей с дегенеративными изменениями кости...
 
23.02.2017
В китайской традиционной культуре принято считать, что многие болезни происходят от стресса, поэтому в...
 
21.02.2017
В осенний период  при постоянном употреблении сухой пищи  многие сталкиваются с таким неприятным...
 
16.02.2017
Известно ли вам, что в китайской медицине существуют методы лечения СД, которые способны совершить...
 
14.02.2017
Человеческое тело содержит множество токсинов,  80% из которых содержится в кишечнике, а остальные 20%  - в...
 
09.02.2017
Среди древних знаний китайской медицины существуют рецепты, которые помогут облегчить симптомы сахарного...
 
07.02.2017
В быстро развивающемся мире завтраки, обеды и ужины стали быстрым и неполноценным приемами пищи. Давайте...
 
02.02.2017
Диабет является хроническим заболеванием, которое характеризуется высоким уровнем сахара в крови. В...
 
31.01.2017
Миеломная болезнь – это заболевание лимфопролиферативного характера, морфологическим субстратом...
 
26.01.2017
Исследование, проводимое на протяжении 7 лет, показало, что существует связь между диабетом и уровнем...
 
24.01.2017
Наверное, вы уже замечали такую закономерность: когда вы голодны, простые вещи становятся сложными, вам...
 
19.01.2017
В крови, как правило, содержится определенное количество глюкозы, которую мы называем «уровень сахара в...
 
17.01.2017
Лечение подагры в Китае. Лечение подагры традиционными китайскими методиками в Китае, в Первом...
 
12.01.2017
Качество сна ощутимо влияет на уровень глюкозы в крови, поэтому хороший ночной сон имеет очень важное...
 
10.01.2017
Хронический ринит - общее хроническое заболевание. Данное заболевание сильно влияет на жизнь, а также ведет...
 
05.01.2017
Выполнение физических упражнений очень полезно для больных сахарным диабетом. Однако, не всякая физическая...
 
03.01.2017
Организм человека – уникален, и порой, наши внутренние органы сами дают нам подсказки и сигналы о том, что...
 
29.12.2016
В связи с быстрыми темпами развития экономики Китая и значительным улучшением уровня жизни, в стране...
 
27.12.2016
Существует масса причин, по которым человек может набрать лишний вес. Для того, чтобы избавиться от ненужных...
 
22.12.2016
Пациенты с диабетом часто задают вопрос: «Почему меня госпитализируют? Мое состояние настолько серьезно?...
 
20.12.2016
Маргеланская редька (редька-лоба) представляет собой растение из семейства капустных. Этот корнеплод...
 
15.12.2016
Судороги ног, с медицинской точки зрения, в основном вызваны непроизвольным сокращением мышц ног....
 
13.12.2016
В мировой сети можно найти множество руководств по снижению веса, но многие из предлагаемых систем...
 
08.12.2016
Данная точка расположена на ноге и воздействие на нее может оказать заметный эффект в комплексе с другими...
 
06.12.2016
Здоровье простаты зависит от целого ряда факторов. Для профилактики заболеваний предстательной железы...
 
01.12.2016
Как хранить инсулин, если я иду в школу или в колледж?Ответ:  Если на улице температура воздуха достигает 25...
 
29.11.2016
Курение крайне негативно влияет на сосуды, вызывая серьезные повреждения. Для пациентов с гипертонией такие...
 
24.11.2016
1. Самый лучший гипогликемический продукт – горькая тыква.Горькая тыква содержит инсулиноподобные...
 
22.11.2016
Китайская медицина считает, что иглоукалывание может не только лечить обычные болезни, но помогает в борьбе...
 
17.11.2016
Для многих из нас утренняя чашка кофе – это ритуал, обозначающий наступление нового дня. Для большинства...
 
10.11.2016
• Правильное отношение к своему заболеванию.Большинство диабетиков знают, как правильно лечить сахарный...
 
08.11.2016
После того, как закончится дождь, в воздухе увеличивается количество влаги. Эксперты здравоохранения...
 
04.11.2016
Чрезмерные физические нагрузки приводят к разрыву мышечных волокон, что ведет к выбросу в кровь большого...
 

 

Задать вопрос

Имя:
E-мейл:
Телефон:
Ваш вопрос:

Новости

Полезные статьи

Отзывы

Екатерина Нефедова

Здравствуйте! Большое спасибо профессору Wu Shentao, за лечение и возможность вновь ходить на своих ногах. В нашей больнице врачи - эндокринологи говорили, что кроме...

Константин Нефедов

Доброго дня суток, всему коллективу Государственного научно-исследовательского госпиталя при университете традиционной китайской медицины. Хочу выразить...

Галерея