Отделения клиники

Эндокринологическое отделение Отделение иглорефлексотерапии Отделение ревматологии Отделение репродуктивной системы Отделение офтальмологии Онкологическое отделение Реабилитационное отделение Отделение гепатологии Отделение энтеро-проктологии Гинекологическое отделение Отделение отоларингологии Отделение ортопедии и травматологии Пульмонологическое отделение Стоматологическое отделение Отделение гериатрии Отделение андрологии Отделение дерматовенерологии Гастроспленальное отделение Отделение нефрологии Массажное отделение Хирургическое отделение Психосоматическое отделение Кардиологическое отделение Отделение педиатрии Отделение гематологии Отделение экстренной и скорой медицинской помощи Морфологическое отделение

Минутный тест, чтобы определить риски развития сахарного диабета

11.05.2017

Всем известно, что некоторые заболевания имеют наследственную предрасположенность, например, гипертония и сахарный диабет. Но многие люди с наследственной предрасположенностью могут позаботиться о своем здоровье, чтобы эти болезни обошли их стороной!
Здесь приведены сведения, позволяющие узнать, насколько у вас высок риск развития диабета.

Генетическая предрасположенность развития сахарного диабета 2 типа:
1. Если один из родителей болен диабетом, то вероятность развития СД 2 типа у его детей составляет 40%.
2. Если у обоих родителей диагностирован СД 2 типа, то риск заболевания СД 2 типа у их детей составит 60%.
3. Если у одного из однояйцевых близнецов установлен диагноз СД 2 типа, то риск развития СД 2 типа у другого близнеца будет достигать 90%.

Генетическая вероятность развития СД 1 типа в семье.

1. Если у отца ребенка был установлен СД 1 типа в молодом возрасте, то вероятность развития СД 1 типа у ребенка составит 5,88%.
2. Если СД 1 типа был установлен у матери ребенка в возрасте до 25 лет, то вероятность развития СД 1 типа у  ребенка составит всего 4%.
3. Если матери был установлен диагноз СД 1 типа в возрасте старше 25 лет, то риск заболевания у ребенка будет снижен до 1%.
4. Если оба родителя имеют сахарный диабет 1 типа, генетическая вероятность заболевания у их детей увеличится до 25%.

Повседневные меры предосторожности, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета:

1. Придерживайтесь правила «ходить полчаса в день». При ходьбе используется максимальное количество доступного тканям инсулина. Это позволит снизить риск диабета на 80%, а так же является хорошей профилактической мерой для лечения диабета.
2. Ваш ежедневный рацион должен иметь большое количество клетчатки. Старайтесь при каждом приеме пищи есть: кукурузу, овес, сельдерей, горькую тыкву, целлюлозосодержащие злаки. Эти продукты могут эффективно снизить риск развития рака молочной железы, гипертонии, развития инсульта и диабета. 
3. Перед выполнением сложного задания на работе сделайте три глубоких вдоха, чтобы уменьшить артериальное давление и предотвратить повышение уровня сахара в крови.
4. Пациентам с сахарным диабетом можно и нужно пить кофе. Если вы сможете придерживаться правила «пить по шесть чашек кофе без сахара и сливок в день», то уменьшите вероятность развития сахарного диабета на 29%. Однако, если вы будете пить от одной до трех чашек кофе в день, то это практически не повлияет на профилактику сахарного диабета. Поэтому обратите внимание на количество употребляемого кофе.
5. Уменьшение веса снижает вероятность развития диабета на 70%. Давно известно, что ожирение является одной из причин сахарного диабета.
6. Не стоит есть фаст-фуд чаще, чем два раза в неделю, так как чувствительность внутренних органов к инсулину при таком питании снижается на 50%. Эта мера будет эффективна для того, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета.
7. Ветчина и колбасы содержат пищевые добавки, которые являются одной из основных причин, приводящих к диабету. Так что не стоит слишком часто есть эти продукты.
8. Столовая ложка уксуса перед употреблением мясных блюд уменьшает уровень постпрандиальной глюкозы в крови. Также полезно употреблять уксус, смешав его с холодными блюдами.
9. Люди, живущие в одиночестве, сравнительно чаще подвержены диабету.  Поддержание здорового образа жизни легче происходит в семьях.
10. Необходимо обеспечить себе достаточное количество сна. Среди людей, спящих менее 6 часов ночью, страдающих от диабета больше в несколько раз. Однако, у людей, спящих более восьми часов, вероятность развития СД выше в 3 раза.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30.03.2017
Знаете ли вы, что сердцебиение и стеснение в груди могут быть симптомами не только кардио заболеваний, но и...
 
28.03.2017
Правильный выбор места инъекции поможет вам предотвратить развитие осложнений при введении инсулина и...
 
23.03.2017
С момента установки диагноза терапия сахарного диабета 1 типа начинается с инсулина, пациенты с СД 1 типа...
 
21.03.2017
Большое количество людей в мире страдают от бессонницы. Эксперты утверждают, что существуют продукты,...
 
16.03.2017
Люди, страдающие сахарным диабетом, знают, что необходимо есть большое количество овощей и фруктов, так как...
 
14.03.2017
Любая женщина желает как можно дольше сохранить свою молодость и привлекательность. Государственный...
 
09.03.2017
Когда вы прочитали этот заголовок, наверно подумали: «неужели это правда? Ведь картофель – это  овощ...
 
07.03.2017
О перце чили говорят, как о стимуляторе желудка, способного решать проблему акне и проч. Давайте подробнее...
 
02.03.2017
Множество пожилых людей привыкли делать утреннюю зарядку, считая, что утро лучше подходит для тренировки. На...
 
28.02.2017
При стенозе поясничного отдела позвоночника, особенно у пожилых людей с дегенеративными изменениями кости...
 
23.02.2017
В китайской традиционной культуре принято считать, что многие болезни происходят от стресса, поэтому в...
 
21.02.2017
В осенний период  при постоянном употреблении сухой пищи  многие сталкиваются с таким неприятным...
 
16.02.2017
Известно ли вам, что в китайской медицине существуют методы лечения СД, которые способны совершить...
 
14.02.2017
Человеческое тело содержит множество токсинов,  80% из которых содержится в кишечнике, а остальные 20%  - в...
 
09.02.2017
Среди древних знаний китайской медицины существуют рецепты, которые помогут облегчить симптомы сахарного...
 
07.02.2017
В быстро развивающемся мире завтраки, обеды и ужины стали быстрым и неполноценным приемами пищи. Давайте...
 
02.02.2017
Диабет является хроническим заболеванием, которое характеризуется высоким уровнем сахара в крови. В...
 
31.01.2017
Миеломная болезнь – это заболевание лимфопролиферативного характера, морфологическим субстратом...
 
26.01.2017
Исследование, проводимое на протяжении 7 лет, показало, что существует связь между диабетом и уровнем...
 
24.01.2017
Наверное, вы уже замечали такую закономерность: когда вы голодны, простые вещи становятся сложными, вам...
 
19.01.2017
В крови, как правило, содержится определенное количество глюкозы, которую мы называем «уровень сахара в...
 
17.01.2017
Лечение подагры в Китае. Лечение подагры традиционными китайскими методиками в Китае, в Первом...
 
12.01.2017
Качество сна ощутимо влияет на уровень глюкозы в крови, поэтому хороший ночной сон имеет очень важное...
 
10.01.2017
Хронический ринит - общее хроническое заболевание. Данное заболевание сильно влияет на жизнь, а также ведет...
 
05.01.2017
Выполнение физических упражнений очень полезно для больных сахарным диабетом. Однако, не всякая физическая...
 
03.01.2017
Организм человека – уникален, и порой, наши внутренние органы сами дают нам подсказки и сигналы о том, что...
 
29.12.2016
В связи с быстрыми темпами развития экономики Китая и значительным улучшением уровня жизни, в стране...
 
27.12.2016
Существует масса причин, по которым человек может набрать лишний вес. Для того, чтобы избавиться от ненужных...
 
22.12.2016
Пациенты с диабетом часто задают вопрос: «Почему меня госпитализируют? Мое состояние настолько серьезно?...
 
20.12.2016
Маргеланская редька (редька-лоба) представляет собой растение из семейства капустных. Этот корнеплод...
 
15.12.2016
Судороги ног, с медицинской точки зрения, в основном вызваны непроизвольным сокращением мышц ног....
 
13.12.2016
В мировой сети можно найти множество руководств по снижению веса, но многие из предлагаемых систем...
 
08.12.2016
Данная точка расположена на ноге и воздействие на нее может оказать заметный эффект в комплексе с другими...
 
06.12.2016
Здоровье простаты зависит от целого ряда факторов. Для профилактики заболеваний предстательной железы...
 
01.12.2016
Как хранить инсулин, если я иду в школу или в колледж?Ответ:  Если на улице температура воздуха достигает 25...
 
29.11.2016
Курение крайне негативно влияет на сосуды, вызывая серьезные повреждения. Для пациентов с гипертонией такие...
 
24.11.2016
1. Самый лучший гипогликемический продукт – горькая тыква.Горькая тыква содержит инсулиноподобные...
 
22.11.2016
Китайская медицина считает, что иглоукалывание может не только лечить обычные болезни, но помогает в борьбе...
 
17.11.2016
Для многих из нас утренняя чашка кофе – это ритуал, обозначающий наступление нового дня. Для большинства...
 
15.11.2016
Если вы думаете, что только пожилые люди страдают от высокого артериального давления, то это в корне...
 
10.11.2016
• Правильное отношение к своему заболеванию.Большинство диабетиков знают, как правильно лечить сахарный...
 
08.11.2016
После того, как закончится дождь, в воздухе увеличивается количество влаги. Эксперты здравоохранения...
 
04.11.2016
Чрезмерные физические нагрузки приводят к разрыву мышечных волокон, что ведет к выбросу в кровь большого...
 

 

Задать вопрос

Имя:
E-мейл:
Телефон:
Ваш вопрос:

Новости

Полезные статьи

Отзывы

Екатерина Нефедова

Здравствуйте! Большое спасибо профессору Wu Shentao, за лечение и возможность вновь ходить на своих ногах. В нашей больнице врачи - эндокринологи говорили, что кроме...

Константин Нефедов

Доброго дня суток, всему коллективу Государственного научно-исследовательского госпиталя при университете традиционной китайской медицины. Хочу выразить...

Галерея