Отделения клиники

Эндокринологическое отделение Отделение иглорефлексотерапии Отделение ревматологии Отделение репродуктивной системы Отделение офтальмологии Онкологическое отделение Реабилитационное отделение Отделение гепатологии Отделение энтеро-проктологии Гинекологическое отделение Отделение отоларингологии Отделение ортопедии и травматологии Пульмонологическое отделение Стоматологическое отделение Отделение гериатрии Отделение андрологии Отделение дерматовенерологии Гастроспленальное отделение Отделение нефрологии Массажное отделение Хирургическое отделение Психосоматическое отделение Кардиологическое отделение Отделение педиатрии Отделение гематологии Отделение экстренной и скорой медицинской помощи Морфологическое отделение

7 продуктов, способных предотвратить слабоумие

30.05.2017

Жирная рыба.
Исследования доказали, что достаточно съедать около 2 блюд из жирной рыбы в неделю для того, чтобы поддерживать здоровое самочувствие.
Богатые жирными кислотами сорта рыбы (лосось, тунец, сельдь и сардины) считаются ключевыми продуктами, развивающим и сохраняющим функции мозга. Употребление рыбы помогает ингибировать снижение когнитивных функций и улучшить память. К тому же, она полезна для сердца и помогает бороться с депрессией.

Масло в салатах.
Масляные заправки для салатов помогают поддерживать здоровую функцию мозга. Они богаты витамином Е, который является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты, в свою очередь, способны предотвратить перекисное окисление в нейронах (клетках, передающих другим частям тела информацию от мозга), тем самым предотвращая или замедляя повреждения головного мозга.
Витамин Е может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера (от умеренной степени до тяжелой с потерей памяти). Другие источники витамина Е - семена подсолнечника, арахисовое масло, миндаль, мюсли, яйца и авокадо.

Богатые антиоксидантами фрукты.
Богатые антиоксидантами ягоды и фрукты, такие как клубника и яблоки, способны бороться с когнитивными нарушениями. Цельные неочищенные яблоки помогают предотвратить окисление нейронов, вызванных болезнью Альцгеймера. В исследовании, опубликованном в 2006 году в «Американском журнале медицины», утверждают, что употребление фруктовых и овощных соков три раза в неделю делает людей менее восприимчивыми к болезни Альцгеймера.
Другое, опубликованное в  журнале "Нейробиология", исследование показало, что гранатовый сок может улучшить память у мышей и замедлить снижение когнитивных функций. Ягоды граната могут задержать прогрессирование деменции, устраняя вредные белки, участвующие в возрастной потере памяти.

Зеленые овощи.
Фолиевая кислота, которой богаты зеленые овощи (шпинат, брокколи, спаржа и другие), относится к витаминам группы В. Она способствует  сохранению функций мозга и контролирует уровень гомоцистеина. Гомоцистеин в мозге отвечает за обучение и память, повышение гомоцистеина в крови приводит к повреждению ДНК нейронов гиппокампа, это вызывает нарушения способности выполнять когнитивные задачи.
Помимо зеленых овощей, апельсиновый сок является богатым источником фолиевой кислоты.

Красное вино.
Исследование, опубликованное в «Журнале биологической химии» доказало, что красное вино может замедлить развитие болезни Альцгеймера, потому что содержит антиоксиданты катехины (EGCG). Некоторые белки вторгаются и разрушают клетки мозга, это одна из причин болезни Альцгеймера, а вещества EGCG могут изменить форму опасного белка и предотвратить такие повреждения.

Свекольный сок.
Нитраты, которые содержит свекла, способны расширять кровеносные сосуды и позволяют крови лучше обеспечивать кислородом ткани в человеческом организме. Особое значение имеет то, что нитраты способствуют притоку крови к лобной доле головного мозга – это один мз способов предотвращения слабоумия. 
Другие богатые нитратами пищевые продукты - шпинат, сельдерей и капуста.

Субпродукты.
Куриные субпродукты (в том числе шея, сердце, печень, желудок, почки и т.д) содержат большое количество витаминов и минералов. В статье, опубликованной в "Журнале неврологии" в 2010 г., приведены результаты исследований, которые доказали, что субпродукты богаты витамином  B12. Этот витамин помогает сохранить остроту ума. Так что, подумайте дважды, прежде чем выбросить субпродукты при разделывании курицы!

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30.03.2017
Знаете ли вы, что сердцебиение и стеснение в груди могут быть симптомами не только кардио заболеваний, но и...
 
28.03.2017
Правильный выбор места инъекции поможет вам предотвратить развитие осложнений при введении инсулина и...
 
23.03.2017
С момента установки диагноза терапия сахарного диабета 1 типа начинается с инсулина, пациенты с СД 1 типа...
 
21.03.2017
Большое количество людей в мире страдают от бессонницы. Эксперты утверждают, что существуют продукты,...
 
16.03.2017
Люди, страдающие сахарным диабетом, знают, что необходимо есть большое количество овощей и фруктов, так как...
 
14.03.2017
Любая женщина желает как можно дольше сохранить свою молодость и привлекательность. Государственный...
 
09.03.2017
Когда вы прочитали этот заголовок, наверно подумали: «неужели это правда? Ведь картофель – это  овощ...
 
07.03.2017
О перце чили говорят, как о стимуляторе желудка, способного решать проблему акне и проч. Давайте подробнее...
 
02.03.2017
Множество пожилых людей привыкли делать утреннюю зарядку, считая, что утро лучше подходит для тренировки. На...
 
28.02.2017
При стенозе поясничного отдела позвоночника, особенно у пожилых людей с дегенеративными изменениями кости...
 
23.02.2017
В китайской традиционной культуре принято считать, что многие болезни происходят от стресса, поэтому в...
 
21.02.2017
В осенний период  при постоянном употреблении сухой пищи  многие сталкиваются с таким неприятным...
 
16.02.2017
Известно ли вам, что в китайской медицине существуют методы лечения СД, которые способны совершить...
 
14.02.2017
Человеческое тело содержит множество токсинов,  80% из которых содержится в кишечнике, а остальные 20%  - в...
 
09.02.2017
Среди древних знаний китайской медицины существуют рецепты, которые помогут облегчить симптомы сахарного...
 
07.02.2017
В быстро развивающемся мире завтраки, обеды и ужины стали быстрым и неполноценным приемами пищи. Давайте...
 
02.02.2017
Диабет является хроническим заболеванием, которое характеризуется высоким уровнем сахара в крови. В...
 
31.01.2017
Миеломная болезнь – это заболевание лимфопролиферативного характера, морфологическим субстратом...
 
26.01.2017
Исследование, проводимое на протяжении 7 лет, показало, что существует связь между диабетом и уровнем...
 
24.01.2017
Наверное, вы уже замечали такую закономерность: когда вы голодны, простые вещи становятся сложными, вам...
 
19.01.2017
В крови, как правило, содержится определенное количество глюкозы, которую мы называем «уровень сахара в...
 
17.01.2017
Лечение подагры в Китае. Лечение подагры традиционными китайскими методиками в Китае, в Первом...
 
12.01.2017
Качество сна ощутимо влияет на уровень глюкозы в крови, поэтому хороший ночной сон имеет очень важное...
 
10.01.2017
Хронический ринит - общее хроническое заболевание. Данное заболевание сильно влияет на жизнь, а также ведет...
 
05.01.2017
Выполнение физических упражнений очень полезно для больных сахарным диабетом. Однако, не всякая физическая...
 
03.01.2017
Организм человека – уникален, и порой, наши внутренние органы сами дают нам подсказки и сигналы о том, что...
 
29.12.2016
В связи с быстрыми темпами развития экономики Китая и значительным улучшением уровня жизни, в стране...
 
27.12.2016
Существует масса причин, по которым человек может набрать лишний вес. Для того, чтобы избавиться от ненужных...
 
22.12.2016
Пациенты с диабетом часто задают вопрос: «Почему меня госпитализируют? Мое состояние настолько серьезно?...
 
20.12.2016
Маргеланская редька (редька-лоба) представляет собой растение из семейства капустных. Этот корнеплод...
 
15.12.2016
Судороги ног, с медицинской точки зрения, в основном вызваны непроизвольным сокращением мышц ног....
 
13.12.2016
В мировой сети можно найти множество руководств по снижению веса, но многие из предлагаемых систем...
 
08.12.2016
Данная точка расположена на ноге и воздействие на нее может оказать заметный эффект в комплексе с другими...
 
06.12.2016
Здоровье простаты зависит от целого ряда факторов. Для профилактики заболеваний предстательной железы...
 
01.12.2016
Как хранить инсулин, если я иду в школу или в колледж?Ответ:  Если на улице температура воздуха достигает 25...
 
29.11.2016
Курение крайне негативно влияет на сосуды, вызывая серьезные повреждения. Для пациентов с гипертонией такие...
 
24.11.2016
1. Самый лучший гипогликемический продукт – горькая тыква.Горькая тыква содержит инсулиноподобные...
 
22.11.2016
Китайская медицина считает, что иглоукалывание может не только лечить обычные болезни, но помогает в борьбе...
 
17.11.2016
Для многих из нас утренняя чашка кофе – это ритуал, обозначающий наступление нового дня. Для большинства...
 
15.11.2016
Если вы думаете, что только пожилые люди страдают от высокого артериального давления, то это в корне...
 
10.11.2016
• Правильное отношение к своему заболеванию.Большинство диабетиков знают, как правильно лечить сахарный...
 
08.11.2016
После того, как закончится дождь, в воздухе увеличивается количество влаги. Эксперты здравоохранения...
 
04.11.2016
Чрезмерные физические нагрузки приводят к разрыву мышечных волокон, что ведет к выбросу в кровь большого...
 

 

Задать вопрос

Имя:
E-мейл:
Телефон:
Ваш вопрос:

Новости

Полезные статьи

Отзывы

Екатерина Нефедова

Здравствуйте! Большое спасибо профессору Wu Shentao, за лечение и возможность вновь ходить на своих ногах. В нашей больнице врачи - эндокринологи говорили, что кроме...

Константин Нефедов

Доброго дня суток, всему коллективу Государственного научно-исследовательского госпиталя при университете традиционной китайской медицины. Хочу выразить...

Галерея