Отделения клиники

Эндокринологическое отделение Отделение иглорефлексотерапии Отделение ревматологии Отделение репродуктивной системы Отделение офтальмологии Онкологическое отделение Реабилитационное отделение Отделение гепатологии Отделение энтеро-проктологии Гинекологическое отделение Отделение отоларингологии Отделение ортопедии и травматологии Пульмонологическое отделение Стоматологическое отделение Отделение гериатрии Отделение андрологии Отделение дерматовенерологии Гастроспленальное отделение Отделение нефрологии Массажное отделение Хирургическое отделение Психосоматическое отделение Кардиологическое отделение Отделение педиатрии Отделение гематологии Отделение экстренной и скорой медицинской помощи Морфологическое отделение

Коррекция диеты при СД для более стабильного уровня сахара в крови

22.06.2017

Эпидемиологические исследования показывают, что доля постпрандиальной гипергликемии среди больных сахарным диабетом составляет 50%. Давайте поговорим о способах избежать этого состояния.Если ваш уровень сахара в крови после еды повышен (глюкоза крови выше 10.0 ммоль/л через 2 часа после приема пищи) в первую очередь необходимо искать причину в вашем рационе. Основа любого дома - это фундамент, при нестабильности фундамента все строение будет шатким и ненадежным. То же самое относится и к диабету.  Базовым в  лечении диабета является диета и лечебное питание. Без надлежащего управления питанием прием препаратов, снижающих сахар крови, не будет давать нужного эффекта. Как же отрегулировать диету?

Съедать 20 разных продуктов каждый день.
В эти 20, помимо основных продуктов питания, входят: масло, соль, соус, уксус, фрукты, овощи и т.д. Чем большее количество продуктов вы используете в своем рационе, тем большее времени они будут двигаться по кишечнику, а гликемическая скорость будет относительно медленной. Тем самым облегчается контроль уровня глюкозы в крови после приема пищи.
20 продуктов на каждый день – это  достаточно просто. При этом половину из них могут составлять лапша и рис, другая половина сбудет состоять из медленно перевариваемых продуктов с низким уровнем гипогликемии, таких как овес, гречка, красная фасоль, белая фасоль и другие. 

Подходите с умом к выбору основных продуктов питания.
Употребляйте в пищу продукты богатые не только углеводами, но и белком: рыбу, мясо, яйца, молоко, соевое молоко, соевые продукты и так далее.
Мы рекомендуем перед едой выпить кружку кипяченой воды или съесть зеленые листовые овощи. Делать это необходимо перед каждым приемом пищи. 

Выбирайте продукты питания с низким гликемическим индексом.
Продукты с низким гликемическим индексом поднимают уровень сахара в крови медленнее, а значит, создают более благоприятные условия для контроля уровня глюкозы в крови после приема пищи. Рекомендуется выбирать продукты с высоким содержанием пищевых волокон (например, кониака) и низким гликемическим индексом.
К продуктам с низким гликемическим индексом относятся продукты из цельного зерна (ячмень, пшеница, рожь), разные бобы, гречка, овсянка, соя и ее производные, молочные продукты, все виды картофеля, овощи и некоторые фрукты. 
Кроме того, продукты, содержащие устойчивый крахмал, изомальтоолигосахариды, декстран, некрахмальные полисахариды, пектин, устойчивый мальтодекстрин так же относятся к классу здоровых пищевых волокон. 

Ешьте небольшими порциями.
Такой способ питания предотвращает эпизоды гипогликемии. Помимо основных приемов пищи можно устраивать 7-8 перекусов в течение дня. Для перекусов больным с сахарным диабетом мы рекомендуем выбрать орехи, фрукты, молоко, овощи. Старайтесь выбирать такие продукты, которые максимально удовлетворят потребность человека в различных питательных веществах.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30.03.2017
Знаете ли вы, что сердцебиение и стеснение в груди могут быть симптомами не только кардио заболеваний, но и...
 
28.03.2017
Правильный выбор места инъекции поможет вам предотвратить развитие осложнений при введении инсулина и...
 
23.03.2017
С момента установки диагноза терапия сахарного диабета 1 типа начинается с инсулина, пациенты с СД 1 типа...
 
21.03.2017
Большое количество людей в мире страдают от бессонницы. Эксперты утверждают, что существуют продукты,...
 
16.03.2017
Люди, страдающие сахарным диабетом, знают, что необходимо есть большое количество овощей и фруктов, так как...
 
14.03.2017
Любая женщина желает как можно дольше сохранить свою молодость и привлекательность. Государственный...
 
09.03.2017
Когда вы прочитали этот заголовок, наверно подумали: «неужели это правда? Ведь картофель – это  овощ...
 
07.03.2017
О перце чили говорят, как о стимуляторе желудка, способного решать проблему акне и проч. Давайте подробнее...
 
02.03.2017
Множество пожилых людей привыкли делать утреннюю зарядку, считая, что утро лучше подходит для тренировки. На...
 
28.02.2017
При стенозе поясничного отдела позвоночника, особенно у пожилых людей с дегенеративными изменениями кости...
 
23.02.2017
В китайской традиционной культуре принято считать, что многие болезни происходят от стресса, поэтому в...
 
21.02.2017
В осенний период  при постоянном употреблении сухой пищи  многие сталкиваются с таким неприятным...
 
16.02.2017
Известно ли вам, что в китайской медицине существуют методы лечения СД, которые способны совершить...
 
14.02.2017
Человеческое тело содержит множество токсинов,  80% из которых содержится в кишечнике, а остальные 20%  - в...
 
09.02.2017
Среди древних знаний китайской медицины существуют рецепты, которые помогут облегчить симптомы сахарного...
 
07.02.2017
В быстро развивающемся мире завтраки, обеды и ужины стали быстрым и неполноценным приемами пищи. Давайте...
 
02.02.2017
Диабет является хроническим заболеванием, которое характеризуется высоким уровнем сахара в крови. В...
 
31.01.2017
Миеломная болезнь – это заболевание лимфопролиферативного характера, морфологическим субстратом...
 
26.01.2017
Исследование, проводимое на протяжении 7 лет, показало, что существует связь между диабетом и уровнем...
 
24.01.2017
Наверное, вы уже замечали такую закономерность: когда вы голодны, простые вещи становятся сложными, вам...
 
19.01.2017
В крови, как правило, содержится определенное количество глюкозы, которую мы называем «уровень сахара в...
 
17.01.2017
Лечение подагры в Китае. Лечение подагры традиционными китайскими методиками в Китае, в Первом...
 
12.01.2017
Качество сна ощутимо влияет на уровень глюкозы в крови, поэтому хороший ночной сон имеет очень важное...
 
10.01.2017
Хронический ринит - общее хроническое заболевание. Данное заболевание сильно влияет на жизнь, а также ведет...
 
05.01.2017
Выполнение физических упражнений очень полезно для больных сахарным диабетом. Однако, не всякая физическая...
 
03.01.2017
Организм человека – уникален, и порой, наши внутренние органы сами дают нам подсказки и сигналы о том, что...
 
29.12.2016
В связи с быстрыми темпами развития экономики Китая и значительным улучшением уровня жизни, в стране...
 
27.12.2016
Существует масса причин, по которым человек может набрать лишний вес. Для того, чтобы избавиться от ненужных...
 
22.12.2016
Пациенты с диабетом часто задают вопрос: «Почему меня госпитализируют? Мое состояние настолько серьезно?...
 
20.12.2016
Маргеланская редька (редька-лоба) представляет собой растение из семейства капустных. Этот корнеплод...
 
15.12.2016
Судороги ног, с медицинской точки зрения, в основном вызваны непроизвольным сокращением мышц ног....
 
13.12.2016
В мировой сети можно найти множество руководств по снижению веса, но многие из предлагаемых систем...
 
08.12.2016
Данная точка расположена на ноге и воздействие на нее может оказать заметный эффект в комплексе с другими...
 
06.12.2016
Здоровье простаты зависит от целого ряда факторов. Для профилактики заболеваний предстательной железы...
 
01.12.2016
Как хранить инсулин, если я иду в школу или в колледж?Ответ:  Если на улице температура воздуха достигает 25...
 
29.11.2016
Курение крайне негативно влияет на сосуды, вызывая серьезные повреждения. Для пациентов с гипертонией такие...
 
24.11.2016
1. Самый лучший гипогликемический продукт – горькая тыква.Горькая тыква содержит инсулиноподобные...
 
22.11.2016
Китайская медицина считает, что иглоукалывание может не только лечить обычные болезни, но помогает в борьбе...
 
17.11.2016
Для многих из нас утренняя чашка кофе – это ритуал, обозначающий наступление нового дня. Для большинства...
 
15.11.2016
Если вы думаете, что только пожилые люди страдают от высокого артериального давления, то это в корне...
 
10.11.2016
• Правильное отношение к своему заболеванию.Большинство диабетиков знают, как правильно лечить сахарный...
 
08.11.2016
После того, как закончится дождь, в воздухе увеличивается количество влаги. Эксперты здравоохранения...
 
04.11.2016
Чрезмерные физические нагрузки приводят к разрыву мышечных волокон, что ведет к выбросу в кровь большого...
 

 

Задать вопрос

Имя:
E-мейл:
Телефон:
Ваш вопрос:

Новости

Полезные статьи

Отзывы

Екатерина Нефедова

Здравствуйте! Большое спасибо профессору Wu Shentao, за лечение и возможность вновь ходить на своих ногах. В нашей больнице врачи - эндокринологи говорили, что кроме...

Константин Нефедов

Доброго дня суток, всему коллективу Государственного научно-исследовательского госпиталя при университете традиционной китайской медицины. Хочу выразить...

Галерея