Отделения клиники

Эндокринологическое отделение Отделение иглорефлексотерапии Отделение ревматологии Отделение репродуктивной системы Отделение офтальмологии Онкологическое отделение Реабилитационное отделение Отделение гепатологии Отделение энтеро-проктологии Гинекологическое отделение Отделение отоларингологии Отделение ортопедии и травматологии Пульмонологическое отделение Стоматологическое отделение Отделение гериатрии Отделение андрологии Отделение дерматовенерологии Гастроспленальное отделение Отделение нефрологии Массажное отделение Хирургическое отделение Психосоматическое отделение Кардиологическое отделение Отделение педиатрии Отделение гематологии Отделение экстренной и скорой медицинской помощи Морфологическое отделение

Советы диабетикам в осенний период

13.07.2017

Осень – непростое время года, скрывающее за красотой природы опасности для здоровья человека. Какие меры предосторожности и особенности самозащиты нужно знать пациентам с сахарным диабетом? Расскажем об этом в нашей статье.

Во-первых, контроль уровня сахара в крови, диета и физические упражнения.
Существует привычка «откладывать жирок» осенью, но пациенты с сахарным диабетом не должны этого допустить. Нельзя игнорировать диету и физические упражнения в это время года. Необходимо продолжать придерживаться сбалансированного питания и контролировать общее потребление энергии. Будет целесообразнее увеличить долю блюд с использованием цельного зерна  и овощей в вашем рационе, а также выбирать сорта мяса с низким содержанием жира (постное мясо курицы, рыбу и так далее).
Хотя на улице становится холодно, стоит по-прежнему придерживаться определенного уровня физической активности для того, чтобы обеспечить стабильный уровень сахара в крови. В качестве альтернативы упражнениям на площадке, можно заниматься быстрой ходьбой, ездить на велосипеде и т.д. Во время занятия спортом у вас в кармане должно лежать несколько конфет, чтобы предотвратить возникновение гипогликемии.

Во-вторых, профилактика зуда, царапин и повреждений кожи.
Сухой воздух наряду с сахарным диабетом и заболеваниями кожи является причиной зуда кожи. В такой ситуации не следует царапать кожу, иначе микроповреждение кожи легко приведет к инфекции. Чтобы предотвратить это необходимо применять увлажняющий лосьон и строго контролировать гликемию. 

В-третьих, не переохлаждаться.
Для последних дней осени характерны большие колебания утренней и вечерней температуры. Чтобы предотвратить простуду, следует внимательнее отнестись к выбору одежды в этот период. Кроме того, холод неизбежно вызовет колебания уровня сахара в крови. Если это случилось, немедленно обратитесь к врачу, чтобы выровнять сахар.

В-четвертых, будьте осторожны, когда моете ноги в горячей воде.
После напряженного дня вы можете немного снять усталость и напряжение, помыв ноги в теплой воде, но люди, страдающие сахарным диабетом, должны делать это особенно внимательно. Температура воды в ванной для ног не должна превышать 40°C. Окунайте ноги только после того, как убедитесь в том, что температура правильная. Оптимальное время для такой процедуры составит 15-20 минут. 
Вынув ноги из воды, вытрите их чистым светлым полотенцем. Особенно аккуратно вытирайте кожу между пальцами, постарайтесь ее  не царапать.  Убедитесь в отсутствии кровотечения. Своевременно обращайтесь за медицинской помощью при обнаружении проблем с кожей ног, кровоточащих ранок.

В-пятых, постарайтесь, чтобы ваше настроение было стабильным.
Осенью люди часто чувствуют мрачность. У многих неизбежно появляются колебания настроения, депрессия, пессимизм. В это время необходимо обратить особое внимание на ваше настроение, ведь с древних времен считается, что «осень - это грусть и  одиночество». Нужно избавиться от  негативных эмоций, поддерживать позитивный и оптимистичный настрой даже обращаясь в больницу за консультацией. Эмоциональная стабильность в большей степени способствует контролю уровня глюкозы в крови.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
30.03.2017
Знаете ли вы, что сердцебиение и стеснение в груди могут быть симптомами не только кардио заболеваний, но и...
 
28.03.2017
Правильный выбор места инъекции поможет вам предотвратить развитие осложнений при введении инсулина и...
 
23.03.2017
С момента установки диагноза терапия сахарного диабета 1 типа начинается с инсулина, пациенты с СД 1 типа...
 
21.03.2017
Большое количество людей в мире страдают от бессонницы. Эксперты утверждают, что существуют продукты,...
 
16.03.2017
Люди, страдающие сахарным диабетом, знают, что необходимо есть большое количество овощей и фруктов, так как...
 
14.03.2017
Любая женщина желает как можно дольше сохранить свою молодость и привлекательность. Государственный...
 
09.03.2017
Когда вы прочитали этот заголовок, наверно подумали: «неужели это правда? Ведь картофель – это  овощ...
 
07.03.2017
О перце чили говорят, как о стимуляторе желудка, способного решать проблему акне и проч. Давайте подробнее...
 
02.03.2017
Множество пожилых людей привыкли делать утреннюю зарядку, считая, что утро лучше подходит для тренировки. На...
 
28.02.2017
При стенозе поясничного отдела позвоночника, особенно у пожилых людей с дегенеративными изменениями кости...
 
23.02.2017
В китайской традиционной культуре принято считать, что многие болезни происходят от стресса, поэтому в...
 
21.02.2017
В осенний период  при постоянном употреблении сухой пищи  многие сталкиваются с таким неприятным...
 
16.02.2017
Известно ли вам, что в китайской медицине существуют методы лечения СД, которые способны совершить...
 
14.02.2017
Человеческое тело содержит множество токсинов,  80% из которых содержится в кишечнике, а остальные 20%  - в...
 
09.02.2017
Среди древних знаний китайской медицины существуют рецепты, которые помогут облегчить симптомы сахарного...
 
07.02.2017
В быстро развивающемся мире завтраки, обеды и ужины стали быстрым и неполноценным приемами пищи. Давайте...
 
02.02.2017
Диабет является хроническим заболеванием, которое характеризуется высоким уровнем сахара в крови. В...
 
31.01.2017
Миеломная болезнь – это заболевание лимфопролиферативного характера, морфологическим субстратом...
 
26.01.2017
Исследование, проводимое на протяжении 7 лет, показало, что существует связь между диабетом и уровнем...
 
24.01.2017
Наверное, вы уже замечали такую закономерность: когда вы голодны, простые вещи становятся сложными, вам...
 
19.01.2017
В крови, как правило, содержится определенное количество глюкозы, которую мы называем «уровень сахара в...
 
17.01.2017
Лечение подагры в Китае. Лечение подагры традиционными китайскими методиками в Китае, в Первом...
 
12.01.2017
Качество сна ощутимо влияет на уровень глюкозы в крови, поэтому хороший ночной сон имеет очень важное...
 
10.01.2017
Хронический ринит - общее хроническое заболевание. Данное заболевание сильно влияет на жизнь, а также ведет...
 
05.01.2017
Выполнение физических упражнений очень полезно для больных сахарным диабетом. Однако, не всякая физическая...
 
03.01.2017
Организм человека – уникален, и порой, наши внутренние органы сами дают нам подсказки и сигналы о том, что...
 
29.12.2016
В связи с быстрыми темпами развития экономики Китая и значительным улучшением уровня жизни, в стране...
 
27.12.2016
Существует масса причин, по которым человек может набрать лишний вес. Для того, чтобы избавиться от ненужных...
 
22.12.2016
Пациенты с диабетом часто задают вопрос: «Почему меня госпитализируют? Мое состояние настолько серьезно?...
 
20.12.2016
Маргеланская редька (редька-лоба) представляет собой растение из семейства капустных. Этот корнеплод...
 
15.12.2016
Судороги ног, с медицинской точки зрения, в основном вызваны непроизвольным сокращением мышц ног....
 
13.12.2016
В мировой сети можно найти множество руководств по снижению веса, но многие из предлагаемых систем...
 
08.12.2016
Данная точка расположена на ноге и воздействие на нее может оказать заметный эффект в комплексе с другими...
 
06.12.2016
Здоровье простаты зависит от целого ряда факторов. Для профилактики заболеваний предстательной железы...
 
01.12.2016
Как хранить инсулин, если я иду в школу или в колледж?Ответ:  Если на улице температура воздуха достигает 25...
 
29.11.2016
Курение крайне негативно влияет на сосуды, вызывая серьезные повреждения. Для пациентов с гипертонией такие...
 
24.11.2016
1. Самый лучший гипогликемический продукт – горькая тыква.Горькая тыква содержит инсулиноподобные...
 
22.11.2016
Китайская медицина считает, что иглоукалывание может не только лечить обычные болезни, но помогает в борьбе...
 
17.11.2016
Для многих из нас утренняя чашка кофе – это ритуал, обозначающий наступление нового дня. Для большинства...
 
15.11.2016
Если вы думаете, что только пожилые люди страдают от высокого артериального давления, то это в корне...
 
10.11.2016
• Правильное отношение к своему заболеванию.Большинство диабетиков знают, как правильно лечить сахарный...
 
08.11.2016
После того, как закончится дождь, в воздухе увеличивается количество влаги. Эксперты здравоохранения...
 
04.11.2016
Чрезмерные физические нагрузки приводят к разрыву мышечных волокон, что ведет к выбросу в кровь большого...
 

 

Задать вопрос

Имя:
E-мейл:
Телефон:
Ваш вопрос:

Новости

Полезные статьи

Отзывы

Екатерина Нефедова

Здравствуйте! Большое спасибо профессору Wu Shentao, за лечение и возможность вновь ходить на своих ногах. В нашей больнице врачи - эндокринологи говорили, что кроме...

Константин Нефедов

Доброго дня суток, всему коллективу Государственного научно-исследовательского госпиталя при университете традиционной китайской медицины. Хочу выразить...

Галерея