Как избежать приступов астмы зимой

Бронхиальная астма – это заболевание, которое сложно вылечить полностью. Современные лекарственные препараты способны временно купировать болезнь, и стоит помнить о том, что резкий приступ астмы может привести к летальному исходу. Особая угроза внезапных приступов приходится на зимний период. Государственный научно-исследовательский госпиталь при университете традиционной китайской медицины предлагает вам познакомиться с рекомендациями, которые помогут облегчить приступы в столь опасный период:

Зимой из-за большого количества одежды, которую нам приходится носить, больные бронхиальной астмой могут чувствовать скованность, затрудненное дыхание и ограниченность движения грудной клетки. Для того, чтобы устранить неприятные ощущения ослабьте ремень на поясе, не надевайте обтягивающую одежду. 

Не забывайте проветривать помещения, в которых проводите много времени. 

Практикуйте массаж межреберных мышц и расслабляющий массаж спины – это эффективный способ избежать развития бронхиальной астмы.

Брюшное дыхание улучшит вентиляцию легких и обогащает кровь кислородом, одновременно снимая бронхоспазм. Не позволяйте одежде оказывать давление на живот – это затрудняет брюшное дыхание.

Всегда держите под рукой ингалятор, блокаторы В2 андренорецепторов – это поможет предотвратить приступ удушья в экстренном случае.

Во время приступа постарайтесь пить больше воды – это уменьшит обструкцию дыхательных путей и облегчит астматический статус.

Если ни один из перечисленных методов не помог вам облегчить приступ, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Дожидаясь приезда скорой помощи, освободите грудную клетку и живот  от сдавливающей одежды (это улучшит вентиляцию легких).

Лечение артериальной гипертонии в Китае,   в Государственном научно-исследовательском госпитале при университете традиционной китайском медицины.