НОРМА САХАРА В КРОВИ. СВЯЗЬ С ПИТАНИЕМ.

У каждого человека, страдающего сахарным диабетом, либо имеющим предрасположенность к сахарному диабету, часто возникают вопросы, как понизить сахар крови и не допустить его повышения выше уровня нормы. Всем известно, что повышение показателей уровня сахара крови выше 5,5 ммоль/л., является уже предпосылкой к риску развития сахарного диабета. Норма сахара в крови у здорового человека варьирует в пределах 3,3 ммоль/л – 5,5 ммоль/л. Так как снизить уровень сахара крови, для того, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование и развитие заболевания?

Помимо соблюдения диеты, в арсенале любого человека дома могут появиться такие продукты, которые не будут повышать уровень сахара крови. Ниже будут описаны продукты понижающие сахар крови.

     БУСЕННИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

Показания к применению: ослабление функции селезенки, сахарный диабет, ревматоидные артралгии.

Применяется в виде травяного чая или отварной жидкой кашицы.

Укрепляет иммунную систему, обладает противовоспалительным, седативным, гипогликемическим действием, нормализует функцию селезенки.

Внимание! Не применяйте, если у Вас сухой стул.

     КИТАЙСКИЙ ЯМС

Показания к применению: недавно выявленный сахарный диабет, дисфункция желудочно-кишечного тракта, жидкий стул, хронический кашель, недомогание, усталость, потеря аппетита.

Применяется в виде отвара, одна порция — 10-30 гр.

Укрепляет селезенку, почки, легкие, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Ямс — хорошее профилактическое и лечебное свойство в лечении сахарного диабета.

     ТУТОВНИК ИЛИ ШЕЛКОВИЦА

Показания к применению: сахарный диабет, недостаток в функции печени и почек, ранняя седина, шум в ушах, глухота, сухость во рту.

Применяется в виде отвара, одна порция —  9-15 гр.

Обладает сахароснижающим эффектом, утоляет жажду, обладает слабительным действием, улучшает работу глаз и слуха.

     ПОРТУЛАК ОГОРОДНЫЙ

Показания к применению: сахарный диабет.

Применение: 200 гр добавлять в любые блюда (дает кислый привкус), можно варить.

Обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, снижает уровень сахара крови.

Этот продукт содержит высокие концентрации норадреналина и дигидрокси-фенилэтиламина, способствует островкам β клеток поджелудочной железы секретировать инсулин, регулирует метаболизм глюкозы в организме.