Частое мочеиспускание в зимний сезон связано со стимулирующим воздействием холода на мышечную систему организма. 

С точки зрения традиционной китайской медицины подобное явления объясняется физической слабостью почек и энергии Ци мочевого пузыря. 

Частое мочеиспускание может быть симптомом ослабления функций селезенки и ее энергии, а также застоем горячей энергии печени. Для предотвращения застоя и укрепления функций почек существуют специальные упражнения:

• В положении стоя или лежа на спине «подтягивайте» промежность к себе. При этом вы сжимаете задний проход, уретру и мышечную ткань в этой области (другими словами, упражнение напоминает процесс сдерживания дефекации).

• Медленно ходите, расслабив мышцы промежности. Достаточно выполнять это упражнение 3-5 минут утром и перед сном.

Государственный научно-исследовательский госпиталь при университете традиционной китайском медицины рекомендует перед сном парить ноги в теплой воде в течение 20-30 минут. Это станет прекрасной профилактикой от проблемы частого мочеиспускания.

Берегите себя, не забывайте одеваться по погоде и не сидите на холодной поверхности.

 

Лечение кардиомиопатии в Китае,  в Государственном научно-исследовательском госпитале при университете традиционной китайском медицины.