1.РЕЦЕПТУРНЫЙ БЛАНК ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ: высущенная кора корней шелковицы 15 грамм, высушенные корни дерезы 15 грамм, астрагал хуанчи 15 грамм, корневище камыша обыкновенного 20 грамм, ширококолокольчик крупноцветковый 10 грамм, ктрактилодес большеголовый 10 грамм, корень норичника 20 грамм, шлемник байкальский 10 грамм, корень солодки 10 грамм, лазурник растопыренный 10 грамм.
Правила приема: Приготовить отвар в количестве 150 мл. Принимать по одному разу в день в течении 5-7 дней.
- РЕЖИМ ПИТАНИЯ.
Листья лотоса, свежие лилии, семена стеркулии, жимолость японская, лириопе злаковидное залить небольшим количеством воды, проварить на огне. Употреблять вместо чая.
- ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ.
1.Соблюдать правила гигиены в помещении. Обеспечить проветриваемость помещения для смены циркулирующего воздуха. Чаще употреблять кипяченую воду и правильно носить маску.
2. Держать руки в чистоте, мойте руки правильным образом, с обработкой всех поверхностей. При кашле прикрывайте рот
3. Сведите до минимума посещение мест массового скопления людей.
4. Диета должна быть легкой и питательной. Избегайте употребление в пищу мяса диких животных.
5. Не употребляйтеся сырые продукты, холодную пищу, молоко, яйца. Все продукты должны пройти хорошую термическую обработку.
6. Обеспечьте достаточный отдых для полноценного восстановления сил.
