5 видов преморбидных состояний в традиционной китайской медицине

Сейчас все больше и больше людей находятся в состоянии субнормального здоровья, но большинство из них не подозревают о своих проблемах. Традиционная китайская медицина выделяет пять основных типов преморбидных состояний:

1. Тип, характеризующийся почечной и печеночной недостаточностью.

Причины: жадность, употребление большого количества мяса и вина.
Проявляется бессонницей, отсутствием энергии, упадком сил. Тело становится мягким и холодным, появляются боли в спине и шее, отмечается снижение сексуального желания.
Действия для восстановления здоровья: развивать хорошие привычки, бросить курить, употреблять меньше алкоголя, а также использовать специальные упражнения для шеи и поясницы.

2. Истощение энергии сердца.

Причины: перенапряжение, особенно мысленное.
Проявляется болями в сердце и селезенке, нарушением памяти, бессонницей, потерей аппетита, внезапной прибавкой или наоборот снижением веса.
Действия для восстановления здоровья: соблюдение режима труда и отдыха, увеличение количества физических упражнений, больше есть продуктов, питающих сердце и успокаивающих нервы.

3. Застой Ци и застой крови.

Причины: истощение, «усталость» внутренних органов, застой чаще всего появляется у физически ослабленных людей.
Проявляется стеснением в груди, дисфункцией органов, снижением половой функции, бессилием и общим дискомфортом.
Действия для восстановления здоровья: необходимо своевременное симптоматическое лечение.

4. Тип Ван.

Причины: слишком продолжительный рабочий день и недостаточный отдых.
Проявляется в раздражительности, появлении тяжелых мыслей, головокружении, шуме в ушах, язвах во рту.
Действия для восстановления здоровья: умеренные физические нагрузки (плавание и проч), есть больше фруктов и овощей, пряной пищи, прекратить курить и употреблять алкоголь.

5. Сырость.

Причины: скорее всего имеется функциональная слабость внутренних органов, уменьшение внутреннего тепла, холодный застой крови.
Проявляется в снижении работы почек, приводит снижению иммунитета и общего сопротивления болезням.
Действия для восстановления здоровья: обращать внимание на состояние своей личности, вести умеренную физическую активность, уменьшить количество жирной, жареной пищи, начать использование методов традиционной китайской медицины, благодаря которым возможно избавление от лишней сырости.